Товары и услуги

Семена чиа, 40 г, 32 грн

Семена чиа, 40 г, 32 грн
32 гривен
в корзину

Семена чиа известны человечеству достаточно давно, первые упоминания встречаются около 500 лет назад. Однако всеобщий интерес к полезным свойствам этих зерен возник снова в 2000 годах. С тех пор семена чиа у всех на слуху и многие употребляют их в качестве суперфуда. На данный момент крупнейшие плантации семян произрастают в Мексике, Аргентине, Перу, Боливии, США и Австралии.
Чем же полезны семена чиа для человека?
- в них содержится достаточное количество жирных кислот Омеги-3 и 6, а также кальция, магния, железа, фосфора, калия, витаминов А, С, Е;
- в семенах чиа много белка растительного происхождения;
- употребление семян снижает уровень сахара в крови;
- семена стабилизируют уровень холестерина, чем предотвращают сердечно-сосудистые заболевания;
- регулярное употребление семян чиа в пищу способствует укреплению нервной системы;
- семена чиа помогают в работе органов пищеварения, способствуют похудению.
Как принимать семена чиа?
Их можно заливать водой или молоком, через 10-15 минут они готовы к употреблению. Измельченные семена можно добавлять в каши и соусы. Также это полезный ингредиент для смузи и фруктовых коктейлей. Еще семена чиа используются при жарке рыбы и мяса, придавая блюду интересную на вкус корочку.

Состав: семена испанского шалфея.

Питательная и энергетическая ценность на 100 г продукта:
белки – 17 г,
жиры – 31 г,
углеводы – 42 г,
486 кКал.

Вес – 40 г.